皆様♪こんにちは♪
学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの齋藤です(^_-)★
つい先日の話になりますが。
Go.Field Fitness碑文谷にて、あのスキンストレッチの『取材&撮影』がありました♪
アスリートから一般の方まで幅広い層に好まれる『スキンストレッチ』
Go.Field Fitnessは、そのスキンストレッチ公式採用のジムなんです★
今回は、そのスキンストレッチの効果・やり方を動画に収める記事となりました★
～少しだけスキンストレッチについておさらいしてみましょう～
スキンストレッチは、パフォーマンスアップとリカバリーの両方の効果が期待できます♪
トレーニング前や後に行うことで、本来のご自身が持つムーブメントを最大限に活かす事ができ、運動前に行なう事で、関節や筋肉の可動域が広がりスポーツパフォーマンスが向上し、運動後に使用いただく事で疲労回復にも効果的です！
更に、コンパクトで持ちやすいところにも注目!!
『スキンストレッチ』は、ポールローラー、ボールなどに比べ、バッグに収まるサイズでので「持ち運び」がとても便利。屋外スポーツや旅行先などに持って行くことができます。
Go.Field Fitnessでは、専門知識を持ったプロトレーナー達が、日々のセッションに活用し。
お客様のトレーニングの向上に繋げております。
東京で、中々スキンストレッチを試せるところも少ないので・・・
ご興味のある方は、是非当店までスキンストレッチを体感しにいらしてください★
また、都立大学店の店頭でも『スキンストレッチ』を販売しておりますので、ご購入いただく事が可能です★
Go.Field Fitnessでは、スキンストレッチを購入いただいたお客様に「筋膜コンディショニング講習（30分）」をセットにして販売しておりますので、使い方などでお困りな方は安心です(^_-)
講習では、″スキンストレッチの使用方法″ や ″筋膜″ についての知識を深める事ができますよ♪
折角なら、効果的・効率良くスキンストレッチを試してみてください((^^)
スキンストレッチ（ドルフィンナイフ） 販売価格『11,800円（税込）』
是非、ご自身のセルフケアにいかがでしょうか？(^-^)
ご不明な点がございましたら、スキンストレッチのプロトレーナーが皆様のお悩みを解決します。お気軽にお問い合わせくださいませ。
さて気温も上がり、いよいよ夏に入り始めますね(;'∀')
夏に向けて、ボディメイクを始めるなら今の時期から♪
Go.FieldFitnessは、6月もお得な『体験キャンペーン』を実施しておりますので、是非ご活用くださいませ♪
〇体験キャンペーン
通常 1回50分体験「5,000円」→ 特別価格『3,000円』
是非、この機会にお試しください。
東急東横線 学芸大学・碑文谷
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