「初心者必見！」ダイエットでやってはいけない注意するポイント！
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回はダイエットをやるときに、『やらない方がいいポイント！』こちらをまとめてみました。...
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碑文谷店
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- 8月18日
【完全無添加ソイプロテイン】再入荷しました★
皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ 大変お待たせ致しました★ 大好評につき完売していた、当店のオリジナルプロテイン『PREMIUM SOY PROTEIN』が再入荷致しました(^^)★...
- 8月7日
ボディメイクでキレのあるカットを出すなら『単関節運動』が最適
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 猛暑が続く真夏、真っただ中！ 皆さんの身体づくりは順調に進んでいますでしょうか？ 今は、多くの方が身体づくりをしようと取り組んでいるハイシ...
- 8月5日
★保存版★プロの『ダイエット方法』をご紹介
こんにちは♪ 東急東横線『学芸大学駅』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷 トレーナーの齋藤です。 本日は、ダイエットに必要な知識や、僕が実際に行っているダイエット方法について ご紹介したいと思います♪...
- 8月3日
【2023★夏季休館日】のお知らせ
こんにちは！ Go.Field Fitnessです。 例年になく今年の猛暑は危険ですので、熱中症に十分注意しながらお過ごしください。 運動をすることで暑熱順化していきますので負けない身体を作りましょう！！ 8月の休館日のご案内です...
- 6月11日
東京でスキンストレッチが受けられる!!スキンストレッチ公式採用ジム「Go.Field Fitness」筋膜リリース
皆様♪こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの齋藤です(^_-)★ つい先日の話になりますが。 Go.Field Fitness碑文谷にて、あのスキンストレッチの『取材&撮影』がありました♪...
- 5月25日
続けやすいダイエット！『フレキシタリアン ダイエット』
こんにちは。目黒区碑文谷にあるパーソナルジムのゴーフィールドフィットネス碑文谷店水上です。 今回はあまり聞き慣れないかもしれませんが、『フレキシタリアンダイエット』というダイエット方法を行なって皆さんにご紹介していきたいと思います。 フレキシタリアンダイエットとは？...
- 5月10日
〇〇時期に最適！『16時間断食ダイエット』
目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回は色んな所で行ったことがあると最近よく聞く『16時間断食ダイエット』というダイエット方法を自らやってみたのでご紹介していきたいと思います。...
- 5月5日
みんな今すぐ始めた方がいい！おすすめ！！ 【スキンストレッチ】
目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 皆さんこんにちは！トレーナーの水上です。今回はGo.FieldFitnessのジムで取り扱っています『スキンストレッチ』をご紹介していきたいと思います！...
- 5月2日
5月も宜しくお願いします★ボディメイクシーズンいよいよ始まる♪学芸大学でパーソナルトレーニング★
皆様こんにちは♪ 東急東横線『学芸大学』駅のボディメイクジムGo.Field Fitness碑文谷の水上です★ 明日から、本格的なゴールデンウイークがスタートしますね★ 皆様はどのようにお過ごしになられていますか？(^^) Go.Field...
- 4月27日
ゴールデンウィーク期間中の営業時間のご案内【学芸大学で大型連休ダイエット★】
こんにちは！ Go.Field Fitness学芸大学・碑文谷店の水上です。 つい先日2023年が始まったばかりと思っていましたが、あっという間にゴールデンウィークが近づいてまいりました…(*_*; 本日は、Go.Field...
- 4月27日
1週間『ウエストまわり』トレーニング！どれだけウエストが締まるのか？！
これから薄着になる季節！いろいろ気になる部位はあるけど、やっぱりお腹まわりは気になるところ！。。 今回は、その気になるお腹まわり！この部位を1週間、ガッツリトレーニングで刺激を入れたらどのぐらいウエストまわりは引き締まるのか？！ こちらを【検証】していきたいと思います。...
- 4月21日
『筋トレ』はいつまで続ければいいの？！
目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回は、日頃皆さんが取り組まれているトレーニング、『筋トレ』！これは一体いつまで続ければいいの？にお答えしていきたいと思います。...
- 4月17日
サイクリストも大歓迎★サイクルトレーニングやZWIFT・STRAVAも行えるパーソナルトレーニングジム★
皆さん、こんにちは♪ 東急東横線［学芸大学駅］のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness碑文谷店 トレーナーの齋藤です♪ いよいよ、春になり『マラソン、ジョギング、ロードバイク』などが快適に行える季節になりましたね♪...
- 4月11日
【フルマラソン！2時間7分41秒！】現役 フルマラソン選手が、GFFアスリートメニューで記録更新を目指します★
こんにちは、東急東横線「学芸大学」駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷店の齋藤です。 本日は、Go.Field Fitnessサポート アスリートのご紹介です♪ つい先日、東日本実業団陸上競技連盟に所属する【市山...
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