子連れOK★キッズスペースご用意しております！『ママトレ』サポート実施中～♪
★Go.Field Fitness 碑文谷★ 【キッズスペース】を開放しました！ 皆様、こんにちは♪ 東急東横線『学芸大学駅』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です(^_-)-☆ 本日は、大変嬉しいニュースになります♪...
碑文谷店
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- 7 日前
これからの季節、疲れが溜まったらオススメな 商品！『薬用 HOT TAB RECOVERY』
都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ いよいよ、真夏も過ぎ去り程よく涼しさを感じ始める今日この頃。皆さんのお体の調子はいかがでしょうか？！ 季節の変わり目は、気温や気圧の変化などによって体調を崩される方が多く...
- 8月11日
【夏季休館日】のお知らせ/ダイエットはここから！
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】店です。 本日は ≪8月の休館日》のご案内をいたします。 ※ 都立大学店・碑文谷店、同様の休館日となります。...
- 7月28日
ダイエット成功させる為の『５ポイント』
こんにちは、東急東横線 学芸大学／碑文谷のパーソナルジム【Go.Field Fitness】の 水上です(^^)/ 夏本番！暑すぎて体が溶けてしまいそうですが、なかなか脂肪だけは溶けてくれませんね（汗 そこで今回は、ダイエットをこれから行う方！今行っている方に向けて...
- 7月9日
夏バテにも効く★疲労回復のスペシャリスト【HOT TAB RECOVERY】のオススメ♪
こんにちは、東急東横線 学芸大学／碑文谷のパーソナルジム Go.Field Fitnessの齋藤です^^ 皆様は、梅雨も明け、連日の猛暑で体調などは崩されていませんか？ これから、どんどん暑くなり『夏バテ』というワードが飛び回りそうですね。...
- 7月7日
0707更新 / 感染予防対策（新型コロナウイルス）
平素より、ゴーフィールドフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染者数が上昇傾向にございますが、 両店舗とも引き続き、コロナウイルス感染症対策を更なる継続強化をして参ります。 【碑文谷店 営業時間】 平日 ...
- 6月16日
☆筋膜リリースについて☆スキンストレッチで痛みのない身体に
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今日はゴーフィールドフィットネス碑文谷店で使っているアイテムについてのお話です。 当店ではトレーニングセッションの中に、...
- 6月15日
MARE Cycle Field のメンバーで『富士ヒルクライム』に挑戦！グループライド／アニマルフローの成果が!!
皆さん! こんにちは、学芸大学／碑文谷のGo.Field Fitness碑文谷店の齋藤です^^ 本日は、トレーナー齋藤のプライベートなお話しです♪ 先日、Go.FieldFitnessが運営する【MARE Cycle...
- 6月10日
クラウドファンディングスタート★お得なチケットもGETできる♪
皆様こんにちは♪ トレーナーの齋藤です★ 6月に入り、いよいよ暑さも本格的に感じる季節になりましたね。 さて、Go.Field Fitnessでは、6月から新たな『プロジェクト』を始めました♪ 本日は、そのプロジェクトご案内となります。 Go.Field...
- 6月5日
MARE Cycle Field第2弾【プロロード選手と走る ～100㎞チャレンジカフェライド～】イベントの様子。
皆さん、こんにちは ゴーフィールドフィットネス トレーナーの齋藤です★ 昨日、MARE Cycle Field 第2回目となるイベント【プロロード選手と走る～100㎞チャレンジカフェライド～】が行われました★ 今回のイベントは、多摩川、西東京をメインとした「100㎞サイクリ...
- 5月19日
ダイエットする上で必要な知識『熱量（カロリー）PFC / 『摂取量と消費量』
みなさん、こんにちは。 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 早速ですが、、皆さん。 ・「ダイエット中は1日どれくらいカロリーを消費すればいいの？」 ・「消費カロリーを上げる方法は？」...
- 5月15日
『糖質制限ダイエット』におけるメリット・デメリット！
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回は、現在でも人気の高いダイエット法、『糖質制限ダイエット』についてお話していきます！...
- 5月8日
ダイエット・ボディメイク『くびれ』を作るときのポイント！
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 さあ、今回は『くびれ』を作ろうとするときのポイント！について書いていきます(^^ お客様と話していても今までくびれが生まれてこの方みたこと...
- 5月7日
ダイエット中の『食事の摂取量』の目安はどのくらい!?
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 さあ、ダイエットをやり始めるには絶好の季節ですね(^^ 皆さんはまずダイエットを行うときに何を気にして取り組んでいますか？...
- 5月5日
ダイエットで『シックスパック』/『ウエスト』を早く作る3つのポイント！
皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回はおなかまわりに関するブログです！ 男性なら特にダイエットをやるときにお腹まわりの脂肪を落としてお腹をバキバキに割ってシックスパックに...