Go.Field Fitness碑文谷店が！！【厳選】学芸大学のパーソナルジムおすすめ５選！に選ばれました★
皆さん、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness碑文谷 トレーナーの齋藤です(^^) この度、Go.Field Fitness碑文谷店が、パーソナルジムポータルサイト『パーソナルジムTOKYO』の...
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碑文谷店
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9月2日
あなたの健康の質を上げる［９つの良い習慣］
こんにちは。パーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 今回は『 健康 』にもっとなっていくための《 良い習慣方法 》をご紹介していきます！ 皆さんはすでに健康に近づくための「 良い習慣 」を身に付けていますか？...
8月16日
【台風】8/16 (金) 短縮営業のお知らせ
【重要なお知らせ 】 台風7号の接近に伴う交通機関の乱れが予想される為、本日8/16（金）の営業時間を17時30分まで短縮させていただきます。 お客様の安全や従業員の帰路などを鑑みましての変更となりますので、ご理解とご協力をお願いします。 ゴーフィールドフィットネス碑文谷店
7月21日
【エコ割：¥500 OFF】完全無添加『PREMIUM SOY PROTEIN』特別セール実施中です♪
皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ 大変お得なお知らせでございます★ 大好評の『PREMIUM SOY PROTEIN』ですが、この度【エコ割：¥500...
7月19日
熱中症について
こんにちは。目黒区学芸大学・碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 今回は、「熱中症について」お伝えしていければと思います。 7月に入ると近年、猛暑日が続く今日この頃。それと並行して増加傾向になるのが熱中症です。熱中症も...
6月18日
学芸大学で【筋膜 整体★】筋膜の調整でお身体の不調を改善★
皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ 本日は、身体の不調についてのお話し♪ 皆様は、日頃のボディケアをどのようにされていますでしょうか？♪...
5月14日
荒川スマイルマラソン「ストレッチ教室」&「かけっこ教室」を担当させていただきました♪
皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ つい先日のお話しとなりますが♪ 今回も、Go.Field Fitnessがサポートさせて頂いている『スマイルマラソン』にてトレーナー齋藤が『ストレッチ教...
5月7日
『EAA』HMB、BCAA
こんにちは。ゴーフィールドフィットネスのパーソナルトレーナー水上です。 今回は数年前から注目を集めてきた人気のサプリメントをご紹介します^ ^ アメリカなどではもう定番的サプリメントの『EAA』 EAAとは 必須アミノ酸のEssential Amino...
4月25日
おすすめ『疲れ目』撃退法！
こんにちは。ゴーフィールドフィットネス碑文谷店のパーソナルトレーナー水上です。 今回は皆さんも日頃お使いになってる自分の『眼』についてお伝えできたらと思います！ 今の現代、パソコンやスマホなど昼夜問わず使われていることが多いかと思います。...
4月22日
新プログラムスタート！【筋膜整体】独自の筋膜メンテナンスで、お身体の不調を徹底改善★
皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ 本日は、嬉しいお知らせがあります♪ この度、ゴーフィールドフィットネス碑文谷店にて、新プログラムの【筋膜整体】がスタートします★...
4月12日
知って得する！『抗酸化作用』
抗酸化とは 私たちの体は酸素を利用してエネルギーを作りだしていますが、酸素を利用すると同時に活性酸素は常に体内で生じています。 この活性酸素が私たちの細胞を傷つけ、被害をもたらしています。 活性酸素は老化、がん、シワ、しみ、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の原因...
2月16日
フレキシタリアン ダイエット
学芸大学・碑文谷のパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 今回はあるダイエット方法のお話です。 早速、今回お話するダイエット方法は『フレキシタリアンダイエット』という ダイエット方法！です。 フレキシタリアンダイエットとは？...
2月6日
ボデ ィメイクで『くびれ』を作るならまずは体幹の柔軟性は必須
学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 今回は男性にはあまりしっくりこないとは思いますが、『くびれ』を作るためのポイントがテーマです！ くびれができやすい人、できづらい人。いくつかのポイントがあります。 ...
2月5日
2024年『福引抽選会』
本日の大目玉は・・・ シューズ 後半には、敗者復活戦もあり 喜びのあまり、LIVE内で嬉しいコメントもいただきました。 気になる結果は・・・ ご自身の番号の確認をお願いいたします。
1月22日
ダイエット。食事の【15分間】が鍵を握る！
学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーニングをしていると必ず出てくる話題が 食事の事です！ ダイエットをやるにしてもボディメイクでも健康増進でも必ず食事もプラスで考...
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