1月22日トレーナー水上ダイエット。食事の【15分間】が鍵を握る!学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーニングをしていると必ず出てくる話題が 食事の事です! ダイエットをやるにしてもボディメイクでも健康増進でも必ず食事もプラスで考...
2023年12月4日トレーナー水上ギックリ腰改善は骨盤の動きが大切!こんにちは。学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 パーソナルトレーニングをお客様とやらせて頂くと目的はダイエットや体の引き締めを中心に求めて来られる方が多いです。...
2023年10月9日トレーナー水上ダイエット・ボディメイクは質の良い睡眠を 心掛ける! 学芸大学・碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.Fieldfitness碑文谷店の水上です。 今回はダイエットやボディメイクでのトレーニングなどのお話ではなく、そのトレーニングをやったあと、いかに『回復させて次にいい状態でむかえるか!』という所の回復に対してのお話...
2023年1月14日お知らせ2023年1月15日!新商品!オリジナル『ソイプロテイン』完全無添加・オーガニック・免疫アップ東急東横線『学芸大学』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness碑文谷トレーナーの水上です★ 遂に、、、明日。 発売から3年を迎えた、Go.Field Fitness オリジナルプロテイン『Sprout』の新商品が発売します♪ 新商品【PREMIUM...